Bred på lökblandningen, ost och persilja. riven ost. Strö över ost och gratinera ca 10 minuter. 50 g ost. Smält fettet, rör ner mjöl och späd med mjölk och grädde
Inspirerad av Malin's Diner som i sin tur blev inspirerad av Bara en kaka till så svängde jag ihop en tomatsås som jag knäckte ägg i och sedan gratinerade med ost
Toppa med riven ost. ca 2 dl riven ost. Tillaga i ugnen på 225 grader i ca 20 minuter, tills kycklingen är genomstekt och osten fått en fin gyllene färg. 4 kycklingfiléer 2 tomater ca 2 dl riven ost
Blanda senap, grädde och färskost, och häll i formen. Strö över ost och tillaga i ugnen ca 25 minuter, tills kycklingen är klar. 200 g färskost. 2 dl riven ost
Därefter strös ost på och gratängen avslutas i ugnen. 4 portioner ris ( 2 dl okokt), 4 kycklingfiléer, 1 msk olja, 2 1/2 dl matlagningsgrädde, 1/2 dl chilisås tomat, 1 msk oregano, 2 krm salt, 1 krm svart peppar, 1 1/2 dl riven ost. Strö på ost och sätt in formen mitt i ugnen i cirka 15 minuter. Totalt 47 smartpoints om man använder 15 % grädde och 17 % ost, det blir 12 smartpoints per portion Men om man använder 10 % laktosfri grädde och 12 % riven ost så blir det totalt 39 smartpoints och då blir det 10 smartpoints per portion (6 smartpoints utan ris). 1 1/2 dl riven ost
Strö till sist över osten. 2 dl riven ost. Kassler, ris och ananas är en perfekt kombination tycker jag, och rör vi ihop allt i en gratäng med en touch av curry blir det en riktigt god glutenfri vardagsmiddag, smaklig måltid
